但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。谁说的是真的？ 最新体育报道，北京时间２０１８年１２月１日１６📞🏟🏹⚠️：５１📺🦀🧔⛈：３４ 你还是没看懂他的观点，他认为个人进球数据和球队荣誉不能判定两个球员谁高谁低，所以盖徳穆勒

【聚合体育】:卡戴珊姐妹比基尼晒日光浴 与鲜肉小男友暧昧丛生,外地工夫2017年5月24日，法国戛纳，肯达尔-詹娜与大姐考特尼-卡戴珊大晒日光浴。考特尼与新男友Younes Bendjima海滩度假最新体育报道，北京时间2018年9月23日12:19:31消息， 既然确定唐斯和威金斯是当家，就别选老巨了，湖人有不错的筹码，76人的富尔茨也不错的，这件事还是自己考虑清楚，不过在哪个球

曼联4-0大胜斯旺西，获得两连胜的同时，仍然领跑积分榜。赛后，曼联主帅穆里尼奥承受MUTV采访时表示，还需冷静应对接上去的竞赛。 穆里尼奥说道⏲🌅🔪🍜：竞赛最初阶段，我们表现很强势今晚，河北华夏幸福将在主场对阵杭州绿城，主教练佩莱格里尼表示，会派一些年老队员出场，以到达锤炼队伍的目的。 上轮客场5🎸🚨🎢😰🌕：0大胜天津泰达，从一定水平上标明佩帅对华夏幸福